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gackt式ダイエット [ダイエット]

gackt式ダイエットは、ちょっとキツイですよね。

だって、1日1食で、あとは、3時間体を鍛えるんでしょ?

それ、慣れないと、なんか逆に体を壊しそう。

なんか、プロボクサー的な、ストイックなイメージですよね。
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骨盤枕ダイエット [ダイエット]

骨盤枕ダイエットって、けっこう聞くんですね。

なんでも、5分間敷いて、寝ているだけで、

下がっていた骨盤が、上に上がって、正常な位置に収まって、

開いていた骨盤が、正常な位置に収まるという。

すごいな。

骨盤枕ダイエット

骨盤枕ダイエット


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